Есть такой файл hosts в папке etc. Полный путь C:\Windows\system32\drivers\etc\hosts
Его открываем правой мышью – открыть с помощью – блокнот
в блокноте видим запись
127.0.0.1 localhost
Под этой надписью перечисляем все сайты, доступ к которым нужно закрыть.
Например это может выглядеть так
127.0.0.1 localhost
127.0.0.1 odnoklassniki.ru
127.0.0.1 vkontakte.ru
и т.д...